Комунальний заклад освіти
«Криворізький ліцей «Джерело»
Дніпропетровської обласної ради»
Що робити, якщо підліток часто скаржиться на втому?
Сон є одним із найважливіших аспектів здорового способу життя, особливо для підлітків, які знаходяться на етапі активного розвитку. Однак багато підлітків скаржаться на втому та виснаження, що може бути пов’язано з низькою якістю сну. У цій статті ми розглянемо основні рекомендації, які допоможуть покращити сон підлітків.11:48 07.02.2025
Як зрозуміти, що менталочці краще? #Ти як?
Здорова психіка — це основа гарного настрою, продуктивності та гармонії з собою та оточенням. Але як зрозуміти, що вашій ментальній становищі краще? Ось кілька ознак, які допоможуть це усвідомити:13:14 30.12.2024
Не кажіть ці фрази дітям, чиї батьки на фронті!
Діти, чиї батьки зараз служать на фронті, перебувають у стані постійного емоційного напруження та переживань за своїх рідних. Слова, сказані дорослими, можуть як підтримати, так і завдати болю. Щоб уникнути непорозумінь або додаткового стресу для дитини, психологи радять утриматися від наступних фраз:21:21 19.12.2024
Чому дітям потрібні межі і як їх відсутність впливає на доросле життя?
Межі – це правила, норми та обмеження, які визначають поведінку дитини. Вони формуються батьками, вихователями чи іншими важливими дорослими в житті дитини. Психологи наголошують, що межі не обмежують свободу дитини, а створюють для неї простір безпеки та стабільності.21:25 18.12.2024
19:17 19.11.2024
Як формувати здорові онлайн-звички разом з дитиною
В інтернеті, як і в житті, важливо піклуватися про себе та про свій стан. Особливо важливо навчити цьому дитину. А ніщо так добре не працює, як власний приклад. Тож розповідаємо, як прищепити дитині здорові онлайн-звички та підтримувати довірливі стосунки на рівних онлайн.11:15 16.10.2024
Адаптація до школи: як допомогти дитині впевнено розпочати новий навчальний рік
Корисні поради батькам з метою підтримки дітей до умов навчального процесу. Найголовніше - ваше ставлення. Тому так необхідно створити атмосферу довіри, відкритості та емоційної підтримки)17:11 02.09.2024
Фрази підтримки, які потрібні всім сьогодні
Сила слова допомагає подолати стрес, почуватися краще і вчитися мислити позитивно. Спробуєте?20:38 03.04.2024
Неслухняність дітей - результат неправильного виховання
6 простих правил як, все ж таки, виховувати дитину правильно:19:12 13.02.2024
Паніка - найбільший ворог. Поради для батьків і педагогів.
Один із факторів, які можуть суттєво вплинути на дитину, - це почуття невпевненості та паніки. У ці часи швидких змін та глобальної нестабільності, особливо під час епідемічних ситуацій, важливо знаходити шляхи, які допоможуть дітям управляти стресом та знайти внутрішню стійкість.19:00 12.02.2024
