Педагоги ліцею розробили концепцію «Тихої зони» у рамках проєкту «Діємо для здоров'я»

Дата: 15.01.2026 15:24

Кількість переглядів: 32

В рамках участі колективу КЗО «Криворізький ліцей «Джерело» ДОР» в українсько-швейцарському проєкті «Діємо для здоров'я» продовжуємо знайомити з нашими ініціативами за напрямом «Здорове робоче місце».

Ідея «Тихої зони» (релакс-сектору) виникла у педагогів нашого ліцею як дієвого інструменту профілактики емоційного вигорання.

Педагоги сформулювали бачення ідеального облаштування такого простору:

Меблі та комфорт: зручні сучасні меблі (крісло-кокон або безкаркасне крісло-мішок), що дозволяють тілу максимально розслабитися. Додатково - пледи та декоративні подушки різної текстури для створення відчуття домашнього затишку.
Освітлення: замість яскравого світла - настільні світлодіодні LED-лампи з теплим спектром або соляна лампа, яка дає м'яке, приглушене сяйво.
Психологічне розвантаження: «Щоденник вдячності», в якому вчителі можуть записувати позитивні моменти дня, плани та мотиватори.
Сенсорика: аромотерапія за допомогою дифузора з ефірними оліями (лаванда, цитрус чи м’ята) або навіть мініатюрний японський садок каміння.

А поки маємо те, чим користуємося в невеличкі паузи між уроками: у приємному спілкуванні, огорнувшись пледом і (якщо є світло) зігріваючись філіжанкою смачної кави.

#ДіємоДляЗдоров'я
#ЗдороваШкола
#ЗдоровеРобочеМісце